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家庭排列在我们现实生活中的作用

作者:李洁珊|文章出处:http://blog.sina.com.cn/zhaoazhen|更新时间:2010-08-02

 

  各位来宾,各位老师、各位同修,欢迎大家来到赵阿贞老师灵性家庭排列工作坊,首先自我介绍一下,我是这期工作坊的讲师李洁珊,木子李,洁白的洁,珊瑚的珊。

  说起我名字的来源,还有段故事,因为我父母都是演员,我母亲怀我的时候刚好是演革命样板戏《红珊瑚》,所以我父亲就给我起了个珊字,后来我母亲又觉得一个单字不好,又加了一个洁字,希望我像洁白的珊瑚一样,电影《红珊瑚》的主题曲有这样的几句:“一束红花照碧海,一团火焰出水来,珊瑚树红春常在,风波浪里把花开。”我生于那个特殊的年代,这几十年来也经历了不少的风风雨雨,但是很幸运的是,今天的我已经没有了恐惧,依然还在...这就是我父母亲所希望看到的,我会在风波浪里成长吧,真的很感恩,父母亲给予了我这样一个有意义的名字。

  自从学习了家庭系统排列,从一点都不懂的懵懂状态到慢慢的对家排有了一定的认识,这一路走来,收获不少,也体验到了家排在我的生活中所起到的作用。今天我就是要把这个经验与大家一同去分享。

  “家庭系统排列”是德国当代心理治疗大师伯特.海灵格创建的心理治疗方法,它整合了传统心理学与东方智慧中“道”的内涵,在欧洲乃至世界各地,帮助无数家庭和个人重建和谐的亲密关系,整合自我人格、治疗创伤、让爱流动。

  通过家族系统排列,以一种看得见、亲身体会得到的方式,呈现出生命中的智慧并帮助我们找出问题的根源与解决方法。从而以更宽广成熟的方式重新调整我们的生活,在生命旅途中跨越和成长。

  当我们的生命不再和谐,发生了家庭纠纷、夫妻失和、心灵困境,感情挫折、肉体上的痛苦和疾病、事业失败等问题,其实都不是偶然的。常常是因为违反了这隐藏的规律所致。这也是为什么有些家庭好几代都生活在争吵、伤害,各种令人心碎的事件中,尽管他们都觉得用尽了全力去爱。

  家庭系统排列通常是以团体的方式去完成的,它的特点是以现象学的方式工作,在工作坊的现场,随着参与者(我们也称作个案)提出的种种问题,进行一个个系统排列,通常,我们是经由导师的引导,让学员代表家庭中的某个角色,通过角色间序位的排列、关系的互动、对事件的直观反应,以一种可被观察到的形式重现家庭成员的真正关系,让潜藏的问题得以揭示,心灵的隐痛得以释放,被阻塞的爱的能量重新回到家庭的系统中。就是说,在这个过程中,隐藏在系统里且无法被预料的动力会被呈现出来。而排列进行方式本身的目的,即是为系统内的所有成员,找到一个发展良好且被尊重的位置。

  这也正是海灵格老师以现象学的方法来观察与整合发展而成的。何谓“现象学”,这里可以简略地解释为不带先入为主的概念,不评判、没有对与错、不带任何的情绪、论断,正视本质的技巧。现象学的加入,给予我们一个更加深入的方法去认识家庭动力,产生出人意料的新见解。

  参与者对于工作坊中所呈现的家庭或组织,将经历更深的情感与更广的洞察。同时,也因为这些经历,让参与者的内在能够引发更深的慈悲与归属感。

  经由这个过程,我们可以看见并且感觉到我们与家族成员,与其他人类,甚至与其他万物,共同承担的有力量与虚弱之处。我们感受着复杂的联结网络,从过去的世代绵延至我们当前的此时此刻,并且提供一个进入未来的踏板。

  家庭排列法不仅可以协助我们建立幸福的家庭、处理婚姻、亲子、沟通等问题,包括离婚、自杀、收养、家庭暴力、亲子教育、儿童学习障碍等;也可以运用在身心健康、情绪管理、灵性成长、生命教育、咨询辅导、生涯规划、人际关系、企业管理等方面。

  系统排列是一种用来处理人类系统中,与社会体制里的各种议题的方法。最早最广泛的应用是有关家族中的问题,或是从家族中衍生出的议题,称之为“家庭系统排列”;其他主要的应用是在组织方面,例如企业、团体、学校......称之为“组织系统排列”。

  参加过工作坊的同修,大概都有一个共同的感受就是,家排确实很震撼,参加完回到现实生活的时候,可以体会到身边的每样事情都在慢慢的发生着变化。

  这就是家排的魅力所在,每一期的工作坊都是全新的一种体验,每一个个案都不会是相同的,每一次做代表都有着不同的感悟,而且每次做代表都不会是偶然的,总会有着某一种的牵动,有着某一样的启发。

  就拿我的体验来说吧,第一次参加深圳工作坊的时候,我还不知道家排到底是什么,家里人也以为我走火入魔入了邪教,妹妹更说我是“神婆”,哈哈~而且,第一次参加轮到我做个案的时候就刚好课程结束了,老师说,能不能做要看缘分,不是每个人来了都可以能做成的,现在回想起,确实是,因为当时三天的工作坊,老师总会问,谁准备好了?我就是没有勇气举手,最后举手了,其实内心慌的很,其实,那时候我真的没有准备好,因为我是带着问题去的,很想问个究竟,想做个了断,但是我又不能把自己全然的交出去,去迎接那个结果,现在明白了,所有发生的事情都不是偶然的,一切都是最好的安排~第一次虽然没有做成个案,却因为与老师的一席谈话,启发了我,回去以后就开始看家排方面的书籍,也把里面的一些法则运用到现实生活当中去,再后来,就成为了老师首届导师班的学员了,呵呵~

  随着时间的流逝,我的生活慢慢的发生了变化,深圳工作坊中,第一次做走向父母的练习的时候,我是不能完全的走过去的,只是在那里看着,心里很想过去,但就是走不过去,干着急。那次,虽然老师没有做我的个案,但是我却有很多次做代表的机会,每一次都有不同的感悟。回到现实生活的时候,我就知道我应该怎样去和妈妈相处了,很开心的是,到我去上导师班的时候,再做这个练习,我居然可以很轻松很喜悦的走向了我的父母。

  还有,第一次参加工作坊,到课程结束时,还没说完分享,我忽然的觉得我的甲状腺(喉轮的位置)一下子就变轻松了,(因为当时我的感情出现了问题,不知道怎样去面对,身体也多处也出现了不同的状况,那时候我就已经意识到,我必须要爱我自己,但是我又不知道怎样去处理。)

  回家以后,我就跟妈妈说,我的症状消除了,妈妈也惊喜的发现,耶~脖子变漂亮了喔,你上的什么课啊,有这样的效果?当时我也没有解释很多,但是后来,慢慢的发现,和妈妈的沟通顺畅了,很多的心里话都可以讲了~

  参加完一阶的导师班回来,很多年的腰痛也好了,老师说,我被疗愈了。连妹妹也变乖了,从说我是“神婆”到现在相信了家排,学会了尊重和关心别人了,而且还换了新的工作,当上总经理了,一路走来,真的很感恩,也知道系统给了我很大的力量,感恩~

  以前,男朋友也是反对我参加这些课程的,回去我也没有刻意的去跟他分享,但是现实中,从人生观、到事业观,从我们聊天的内容,慢慢的发现,他从反对到认同,到现在的同步成长,这个过程,深有体会,所以我很感恩,我跟他说,结果并不重要,重要的是我们能够同步成长,已经足够了。

  其实,学习家排,最有收获的心得就是,学会尊重、孝顺父母,那么你的生活就会圆融,就是这么简单。因为父母是我们生命的源头,只有与源头连结上了,我们才会真正的体会到喜悦和富足。

  下面首先我想运用阿贞老师的五行排列法,展示一下家庭的爱的序位,我这里有些道具,请出五位想参与的成员上到场域中间来,每人凭你们的感觉,抽出一个纸团,先不用打开,然后凭你们的感觉,五个人围成一个圆圈,站在你们认为舒服的位置,站好了的请举手,(这个展示大概需时30 分钟,包括讲解。)

  下面的另一个展示就是走向父母的练习,请一位参与者出来做个案代表,然后请个案选自己父母的代表上场,然后开始解释要点和练习。(这个展示大概需时15 分钟。)

  另外一个展示就是伴侣关系的练习,请一位参与者出来做个案代表,然后请个案选自己和伴侣的代表上场,然后开始解释要点和练习。(这个展示大概需时15 分钟。)

  好,三个简单的练习展示已经完成了,各位大概也对家庭系统排列有了初步的了解,衷心的祝愿各位的生活和事业都和谐、圆满、健康和富足,每天都生活在爱与光中,谢谢大家!

  阿贞灵性家排 导师班学员  李洁珊(三小时的演讲文案)
 

  文章来源:http://blog.sina.com.cn/zhaoazhen


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